英格兰vs爱尔兰比分抹茶冰沙——用这款美味的抹茶冰沙让你的早晨轻松又健康。用杏仁奶、红枣、抹茶和一点海盐做的!
我不太喜欢吃早餐。我想我应该说我不是个健康的早餐的人。我会吃掉所有能吃到的煎饼、法式吐司、培根和香肠，但我宁愿不吃早餐，也不愿说服自己吃蛋清煎蛋卷。
我知道不吃早餐不好。尤其是在我早上锻炼，然后又饿得要命的日子里。所以今年夏天，我定下了一个目标，试着找到我真正喜欢吃的简单、营养和开胃的早餐。
我一直是冰沙的粉丝，但我对蛋白粉有困难。我最近被介绍给鲍勃红磨坊营养助推器最后找到了一种我很喜欢喝的蛋白粉。
Bob 's Red Mill营养助推器是一种植物蛋白粉，用僧果加糖。它们是纤维的极佳来源，每份含有超过20克的蛋白质。它们还含有益生菌和前生物纤维。鲍勃的红磨坊是我最喜欢的公司之一，我一直信任他们的烘焙原料。现在，我也可以把它们放进我的早餐里了!
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我受到了我最喜欢的抹茶拿铁和抹茶奶茶的启发，决定做一个香草蛋白粉、香草杏仁奶和大量抹茶粉的冰沙。我加入了枣来增加甜度，还加了一撮海盐来提味。这是我夏天的新主食早餐!
英格兰vs爱尔兰比分抹茶冰沙食谱
收益率服务2
保存配方成分
1/3杯鲍勃红磨坊香草营养助剂
一杯无糖香草杏仁奶
3个完整的Medjool约会
1/4茶匙海盐
1/2杯冰块
一汤匙抹茶粉
2茶匙切碎的椰子，作为装饰
指令
将除椰子外的所有材料放入搅拌机中。搅拌1分钟或直到混合物光滑。倒入玻璃杯中，在上面放上切碎的椰子。
想要了解更多的早餐妙招，请看以下食谱:
我因为这个机会被选为聪明的这里所表达的内容和观点都是我个人的观点。
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